В спортивном комплексе отеля "Пересвет" предлагается широкий выбор групповых тренировок которые подойдут как новичкам так и опытным спортсменам. Вы можете выбрать из следующих направлений:

- Силовые тренировки: направлены на укрепление всех групп мышц помогут развить силу и выносливость.
- Стрейчинг: занятия направленные на растяжку мышц что способствует улучшению гибкости и снижению риска травм.
- Пилатес: система упражнений которая помогает укрепить мышцы кора улучшить осанку и координацию.
- Кардиотренировки: интенсивные занятия которые помогут улучшить сердечно-сосудистую систему и сжигать калории.
- Табата: высокоинтенсивные интервальные тренировки которые позволяют быстро достичь результатов.
- Йога: занятия которые способствуют расслаблению улучшению гибкости и внутреннего баланса.

Все тренировки проводит опытный фитнес-инструктор который поможет вам достичь ваших целей и адаптировать занятия под ваши индивидуальные потребности.

Обратите внимание что занятия проводятся по предварительной записи. Рекомендуем заранее записываться чтобы гарантировать себе место в группе.